1、参加人数：每队8人，男、女各4人，分4组。
2、比赛器械及场地： 接力棒，20米长跑道，秒表。
3、竞赛规则：
（1）男、女各4人，分4组，相互背向分列20米跑道两端。
（2）参赛距离20米，第一名运动员要求拿上接力棒倒跑20米，把接力棒传给对面第一人，速度快者为胜。
（3）中途摔跤爬起后就地继续前进。